Gruppensession

  • Auszeit vom Alltag
  • Kopf ausschalten
  • Loslassen
  • Einfach sein
  • Körper fühlen
  • Dir selbst begegnen

Ablauf Meditation

Grundsätzlich musst du zur Teilnahme an einer Gruppensession im Bereich Meditation keine Vorkenntnisse und Erfahrungen haben. Komme einfach an und lasse dich von mir durch den Prozess führen.

  • Gemeinsames Ankommen im Raum
  • Wechselnde Übungen, um vollständig im Raum anzukommen
  • Geführte Meditation
  • Freiwilliger Austausch in der Gruppe

Organisatorisches

Ort:

XYZ

Termin:

Jeden Mittwoch um 19:00 Uhr

Dauer:

60 Minuten

Teilnahme:

Schnupperstunde

Lerne die Gruppensession unverbindlich kennen

Einmalige Teilnahme 18 €/Termin

Ideal, wenn du flexibel bleiben möchtest

Monatliche Teilnahme 50 €/Monat

Für dein regelmäßiges Date mit mir selbst

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